fbpx

BÍ ĐỎ HỮU CƠ CÔNG DỤNG BẤT NGỜ

BÍ ĐỎ HỮU CƠ CÔNG DỤNG BẤT NGỜ

Bí đỏ hữu cơ còn gọi là bí ngô, bí rợ loại cây họ dây leo, thuộc dạng rau hữu cơ ăn trái. Bí đỏ có nhiều loại tùy vào hình dạng và khối lượng giao động từ 400g đến 400kg, có quá bí tại anh trồng được hơn 600kg

Bí đỏ hữu cơ giàu sắt, vitamin, khoáng tố vi lượng có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim, ngăn ngừa da bị lão hóa, ức chế tế bào ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, chống loãng xương. Đặc biệt trong bí đỏ chứa nhiều trytophan là giúp cho thần kinh hưng phấn, giúp tăng cường trí nhớ chống mệt mỏi tinh thần..

Địa chỉ cung cấp thực phẩm bí đỏ hữu cơ sạch hàng đầu hiện nay 

Tác dụng của bí đỏ hữu cơ

Phòng ngừa tim mạch: Hạt bí đỏ chứa nhiều physterol  và omega 3, 6; ngăn ngừa hình thành cholesteron xấu trong máu giúp hạn chế các bệnh về tim mạch và huyết áp

Tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng cho não: Axit Glutamine và trytophan là 2 hợp chất cần thiết cho não, đóng vai trò thiết yếu hỗ trợ các phản ứng trong tế bào não giúp não bộ được cung cấp và làm hưng phấn thần kinh.

Ngăn ngừa bèo phì: bí đỏ thuộc dạng nghèo năng lượng và chất béo, nhưng lại giàu chất xơ. Đây là thực phẩm dành cho người thừa cân béo phì, có thế giúp chống đói mà không sợ tăng lượng chất béo.

Tăng đề kháng: Bí đỏ có hàm lượng vitamin C cao giúp tăng hệ miễn dịch cho cơ thể. Phòng chống được bệnh tật và tăng cường đề kháng chống các vi khuẩn virus tấn công sức khỏe.

Giúp thai nhi khỏe mạnh: Hạt bí và bông bí giúp thai nhi tăng cường đề kháng, phát triển não bộ. Giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hạn chế phòng bệnh cho trẻ nhỏ. Đối với người đang mang thai bổ sung canh bí đỏ giúp thai khỏe mạnh và phát triển thông minh.

Canh bí đỏ hữu cơ giúp phát triển thai nhi

Những điều nên tránh khi sử dụng bí đỏ

Lạm dụng bí đỏ: Bí đỏ có nhiều tác dụng giúp cơ thể khỏe mạnh nhưng không nên sử dụng quá 2 lần trong 1 tuần. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng thì bí đỏ giàu các tiền chất vitamin A, chất này chuyển hóa chậm dễ dàng được trữ ở gan và dưới bề mặt bỉu bì. Gây ra vàng da, gan hoạt động yếu không thải được độc tố.

Không nên sử dụng bí đỏ quá cũ: Trong bí đỏ có lượng đường nhiều, nếu để lâu làm bí đỏ dễ bị lên men, phân hủy đường gây nguy hiểm cho người sử dụng có thể dẫn tới ngộ độc.

Dùng bí đỏ khi đang bị rối loạn tiêu hóa: Trong bí đỏ chất xơ nhiều, làm cho hệ tiêu hóa phải thêm gánh nặng, làm nguy hiểm cho đường ruột.

 

Advertisement

No comments.

Leave a Reply